Frecuencia
3 dias por semana
DefinicionPrincipiante3 dias por semana
Recomp 3D Base
Plan de entrada con progresion clara, ideal para ordenar habitos y ver resultados en pocas semanas.
Desde ARS 42.000
Nivel recomendado
Principiante
Objetivo principal
Definicion
WHAT YOU GET
Rutina full body de 3 dias con progresion semanal
Video guia de tecnica para ejercicios clave
Checklist semanal de adherencia y descanso
Soporte por WhatsApp para ajustes rapidos
FIT MATCH
Ideal para
- Personas que arrancan desde cero o vuelven despues de mucho tiempo
- Quienes quieren bajar grasa sin hacer rutinas eternas
No ideal para
- Atletas avanzados que buscan alto volumen de entrenamiento
- Quienes no pueden sostener al menos 3 dias por semana
FAQ